ట్రెక్కింగ్ పోల్స్స్కీయింగ్‌లో ఉపయోగించే పోల్స్ లాగా ఉంటాయి, అవి పైకి లేదా క్రిందికి కదలడానికి మీకు బాగా సహాయపడతాయి. చదునైన నేలపైనా లేదా కఠినమైన కొండలపైనా, ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలు మీ సగటు వేగాన్ని పెంచడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
ఇవి కాళ్లు, మోకాలు, చీలమండలు మరియు పాదాలకు జరిగే నష్టాన్ని సమర్థవంతంగా తగ్గించగలవు, ముఖ్యంగా లోతువైపు వెళ్లినప్పుడు. 1999లో జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ అధ్యయనంలో ట్రెక్కింగ్ పోల్స్ మోకాలిపై ఒత్తిడిని 25% వరకు తగ్గించగలవని తేలింది.
దేశంలో హైకింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలు ముళ్ల బ్లాక్‌బెర్రీస్ మరియు స్పైడర్ వెబ్‌లను కూడా దూరం చేస్తాయి.
చదునైన ప్రదేశంలో, ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలు మీ వేగాన్ని పెంచే స్థిరమైన మరియు స్థిరమైన లయను ఏర్పాటు చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
ట్రెక్కింగ్ పోల్స్రెండు అదనపు సంప్రదింపు పాయింట్లను అందిస్తాయి, ఇవి బురద, మంచు మరియు చిన్న రాళ్లలో పట్టును మెరుగుపరుస్తాయి.
నదిని దాటుతున్నప్పుడు, చెట్ల వేర్లు ఉన్న ట్రయల్స్‌లో మరియు జారే బురద రోడ్లు వంటి కష్టతరమైన భూభాగాల్లో సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మీ శరీరాన్ని సమతుల్యంగా ఉంచుకోవడం వల్ల మీరు వేగంగా మరియు సులభంగా ఉత్తీర్ణత సాధించవచ్చు.
ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలు నీటి గుంటలు, కరుగుతున్న మంచు వంతెనలు మరియు ఊబి ఇసుక వంటి రహదారి పరిస్థితులను గుర్తించడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
కుక్కలు, ఎలుగుబంట్లు మరియు ఇతర అడవి జంతువుల దాడులను నిరోధించడానికి వీటిని ఉపయోగించవచ్చు. తమను తాము ఎత్తుగా కనిపించేలా చేయడానికి వాటిని మీ తలపై పెట్టుకోండి. అవసరమైతే దాన్ని బల్లెంలా విసిరివేయవచ్చు.
ట్రెక్కింగ్ పోల్స్ప్రయాణంలో మీరు మోస్తున్న బరువును తగ్గించడంలో సహాయపడండి. మీరు అధిక బరువును మోస్తూ, నిద్రపోవాలనుకుంటే, మీరు ట్రెక్కింగ్ పోల్‌పై వాలవచ్చు.
ట్రెక్కింగ్ పోల్స్ హైకింగ్ కోసం మాత్రమే ఉపయోగించబడవు, వాటిని టెంట్ స్టాండ్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలు టెంట్ స్తంభాల కంటే బలంగా ఉంటాయి, కాబట్టి అవి గాలికి విరిగిపోయే అవకాశం తక్కువ. ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలను మెడికల్ స్ప్లింట్లు మరియు అల్ట్రా-లైట్ తెడ్డులుగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
